Психолог, психотерапевт, исследователь
Для вас я пишу и пытаюсь показать свой опыт. В нашей рабочей встрече и в итоговом результате очень много зависит от доверия. В моей практике, по возможности, отсутствуют условности о том, как “правильно” должен жить человек. Самые различные социальные группы, самые различные убеждения и верования, образ жизни, семейное положение, различные телесные и эмоциональные состояния, также не имеет значения относитесь вы к социально одобряемой группе или не одобряемой – в каждом из нас пылает огонь жизни, достойный, ценный и очень значимый.
🌱С чем я работаю:
✔ – отношения в семье, на работе, в паре, с окружающим миром, с социумом или его отдельно взятым проявлением, с невозможностью адаптироваться
✔ – состояния, ощущения, эмоции: усталость, депрессия, упадок сил, апатия, одиночество, расстройства, паника, суицидальные мысли.
✔ – проблемы с телом: боли в теле, аллергия, экзема, заикание, мигрени, нервные тики и т.п. За всем этим стоит большой смысл для личности и индивидуальности.
✔ – детские воспоминания, детские психологические травмы.
✔ – работа с зависимостями: от наркотических и алкогольных веществ, от определенного поведения, сексуальные зависимости, зависимости от еды, от личных или семейных отношений, игровой зависимости.
✔ – работа с конфликтом в паре, с внутренним конфликтом, с обвинением, с групповыми конфликтами, с групповой атакой, с непроявленным в отношениях, с невыносимыми людьми.
✔ – сновидения – королевская дорога. Это то, где начинается вся наша повседневная жизнь. То, где содержатся ещё не произошедшие события, не появившиеся симптомы и заболевания, не появившиеся неполадки в отношениях и собственные неудачи. Ваша жизнь – это не сонник, это необъятное пространство Вашей силы.
✔ – сопровождение духовного опыта
✔ – работаю также с самыми необычными запросами
Вперед к силе жизни! Если вы уже здесь, значит первый и главный шаг сделан!
Перед записью, если есть возможность, уделите минутку на подготовку
1. Организовать пространство так, чтобы вам было комфортно. Лучше, чтобы в комнате или квартире не было людей, если вам так не удобно. Отправить мужа/жену прогуляться, помыть машину, сходить в парк, сделать так, чтобы никто не мешал, погладить и покормить кота 🙂
2. Сформулировать вопрос из своих чувств. Достаточно часто это бывает непростой задачей, как оказывается. Мы можем и будем уточнять корень вопроса в сессии, но если вы начнете это заранее, тогда у нас останется больше времени на работу с проблемной частью, а не на обсуждение и поиск первоначального запроса. Позаботьтесь о себе.
3. “Как подготовиться к консультации с психологом-психотерапевтом?” – название моей статьи, где я описал что может значительно помочь в сессии и дал практические упражнения. Пожалуйста, уделите этому внимание.
Как проходит консультация психолога
На первой консультации я немного расскажу о способе работы, о том, на что нужно обращать внимание по ходу сессии. Мы разберем ваш запрос и далее углубимся в его проработку. Под конец сессии мы можем вынырнуть в оживляющем чувстве, для одного это будет абсолютное расслабление, для другого уйма энергии как у вулкана – ваш процесс будет только вашим, из вас, изнутри, то, что вам необходимо.
Результаты после прием у психолога-психотерапевта зависят от доверия, мастерства специалиста и от готовности и навыков работы самого клиента. Даже с мастерами международного класса я могу оставаться на нерешенном вопросе, но здесь важно уметь и хотеть выцеплять полезную информацию, намеки на новые чувства и стараться это привносить в свою жизнь. Иногда хочется, чтобы вот “реши все мои проблемы, мне очень нужно!”, и это было бы идеально. И! так иногда получается и со мной и с моими клиентами, даже с теми, кто в первый раз пришел. Есть ожидания: “Я не могу больше так жить, спасите меня”, а есть реальность: “Уважай то, что открываешь в себе”. Мы имеем тенденцию отбрасывать то, что не собираемся видеть или не знаем, что это тоже полезно. Но у природы свои законы и в сессии выльется то, что давно так хотело, и скорее всего это будут чувства. Так вы начнете оживлять себя, своё настроение, здоровье и планы на жизнь! 🙂
Как определиться со следующей консультацией? Через сколько времени?
В первую очередь это зависит от срочности, которая подгоняется вашим желанием. На эту тему я написал статью (кнопка на неё ниже). Если вы хотите поддерживать положительную динамику, тогда вам подойдет график сессий не меньше двух в неделю. Тогда гораздо больше возможностей открывается перед вами: во-первых, чаще будете прорабатывать свои корни проблем, во-вторых, это значит, что создается своего рода инерция, накатанный импульс к оздоровлению и каждая последующая сессия будет углублять общий результат.
График сессий 1 в неделю, также имеет эффект положительной динамики и подходит большинству обращающихся. По ходу сессии наша многослойная психика изменяется, двигаются разные ее пласты, события, переживания, эмоции, фух!, много всего. До нашего микроскопического сознания это доходит крошками, но мы отлично научаемся связывать это с нашей жизнью и изменять её. Изменения, конечно, происходят в этих пластах психики, но нашего проявление воли тоже играет немаловажную роль.
Реже 1 раза в неделю. В моей практике немногие идут таким путем, но это не значит, что это плохо. Так как я сам проходил и прохожу терапию у разных мастеров международного класса, я очень хорошо понимаю, что иногда не хватает средств, иногда времени для консультаций, но кажутся они необходимы. Хочется от таких сессий взять что-то хорошее, результат более или менее удовлетворяющий (о чем я написал во втором абзаце “Как проходит консультация психолога”).
Как записаться на консультацию
Записаться вы можете четырьмя способами:
– мессенджеры (WhatApp, Viber, Telegram), программы Skype, Zoom.
– по телефону, позвонив на номер. У меня нет администратора, поэтому во время работы с клиентами я не могу перезвонить, прощу прощения.
– отправить заявку на сайте здесь. Время ожидания не чуть не больше, чем по мессенджеру.
– написать напрямую на почту. Если хотите анонимно записаться.
– место проведения для личной терапии: г. Москва, Чистые Пруды
За день перед сессией мы должны с вами списаться, добавить контакты друг друга в том средстве связи по которому мы будем общаться на консультации.
Время сессии ограничено – 55 мин. После вас, скорее всего, записан следующий человек, поэтому как бы не было мне трудно это говорить, но мы должны завершить сессию в 55 минут.
Если вы опаздываете на сессию – вы опаздываете на своё время. Если время сессии = 55 минут, а от начала прошло 10 минут, тогда нам остается работать всего 45 минут. Пожалуйста, организуйте своё время для своего собственного блага.
Для записи я высылаю свободное время в графике или вы отмечаете его в бронировании на этой странице.
Отмена записи производится за два дня до дня начала консультации. Например, вы берете сессию 22 числа в четверг 20:00, но по обстоятельствам у вас это вдруг не получается. Тогда отмена записи должна производится 20 числа во вторник не позднее 20:00. Вы доверяете мне – я доверяю Вам.
Если не успели отменить запись за два дня до сессии. Если запись отменяется в короткие сроки, то время сессии остается не заполненным, хотя на это время мог бы записаться человек. Никто не пришел, я несу некие финансовые убытки. Поэтому, если вы не успели до этого срока, просьба оплатить ваше время сессии, чтобы всё было по-честному.
Вы вольны выбирать использовать ли вам сегодня в сессии видео или комфортнее без него, тип связи: интернет, телефон, хотите ли вы оставаться в консультации анонимной/анонимным.
Поздравляю! Теперь вы подготовлены к сессии лучше, чем подавляющее большинство людей!
ЗАПИСЬ НА СЕССИЮ
Немногие думают о встрече с психологом или с психотерапевтом, и даже, скорее всего, придя на эту страницу еще остаются сомнения. Думаете плохо, что сами не можете справиться с ситуацией в жизни и теперь делаете этот низкий поступок «пойти к психологу»? В действительности, жизнь вас направила на развитие, а не на унижение. Почему развитие? Психолог, как и любой другой специалист, видит такие вещи, которые значительно улучшают жизнь, поднимают ее. В случае с психологией – к вам приходит видение другого более богатого и удивительного мира, вы чувствуете облегчение, удивление, как говорят мои некоторые клиенты «Да ладно?! Только теперь я понял(а) почему всё так произошло!». Вы развиваете способности самим справляться с ситуациями, отношениями, эмоциями, финансовым положением. Вы приобретаете жизненное мастерство, которому, к сожалению, больше нигде не учат.
Отношения
Отношения окружают каждого из нас, мы созданы из них, это наша самая большая часть жизни, и именно поэтому большинство людей обращается с вопросами по этой теме. В работе над отношениями мы получаем целостное видение ситуации, учимся замечать детали, которые все время проскальзывают от нашего внимания в обычной жизни и создают большие проблемы. Нередко проходя по теме отношений, психика самого человека приводит его в детство. Показывает сцены, которые по-настоящему были с ним все время его жизни, 10, 20, 30 лет. Эти отношения настолько сильно влияют на нас, на наше поведение, образ мысли, страхи, фантазии, что мы как будто сотканы из них, но абсолютно не понимаем почему мы так себя ведем в данный момент. Раскрытие отношений – это одно из самых удивительных событий в жизни каждого человека. Психология отношений
Телесные заболевания (психосоматика)
Психика влияет на наше тело точно также как дождь на землю. Психика очень динамична и всё время ищет пути для того, чтобы показать свой материал, который необходим для развития. Она «проливает» на тело свою энергию, она выражается в виде симптомов, и они пытаются показать, что же на самом деле происходит в нас и как в действительности мы хотим жить. В связи с этим – любые симптомы – это великие учителя. Работа с недавними симптомами, так же как с хроническими симптомами, является одной из моих любимых тем наряду с отношениями.Психотерапия телесных заболеваний
Эмоциональные состояния
Эмоции, переживания. Человек – целая фабрика по производству эмоций, но они иногда слишком перегружают наш ум и тело, мы чувствуем потерю энергии, злость, внутреннюю борьбу, безвыходность, ярость, печаль, и много всего остального. Также как с симптомами, психика дает сама ответы на такие эмоциональные проявления. С помощью знаний и умений специалиста можно дойти до источника эмоций и пережить облегчение с новым опытом, а то и более – новое рождение. Подчас для нас это всего лишь проявления эмоций, но погружаясь в бессознательное, мы черпаем оттуда невероятные силы жить, абсолютно иной взгляд на мир, иное состояние, где прошлые проблемы кажутся не больше, чем песчинкой в океане ваших сил.Психотерапия состояний
Зависимости
Не многие из нас вообще следят за своими зависимостями, но они также присутствуют у каждого. Не много людей, которые знают, что определённые средства зависимости наносят вред их жизни, здоровью, отношениям с окружающими, и не многие из нас готовы понять из-за чего они настолько зависимы. Зависимости — это прямая дорога к нашему иному качеству жизни, новому стилю жизни, здоровью. Нередко, когда мы работаем над зависимостью человека, он получает иное ощущение жизни, переживает его всем своим телом, т.е. открывает в себе иной мир, да, прямо внутри себя, тот мир, который существует с ним всегда. «После сессии вообще не хочется делать то, от чего ты не мог отказаться – покурить, поиграть в игру и т.д.» Ведь то, за чем шел человек в эту зависимость, за определенным ощущением жизни, теперь он обнаружил в себе, он пережил это всем своим существом. Теперь нет отдельных точек – «человек» и его «зависимость», есть целостный человек, который нашел то, чего он так хотел, в самом себе. Психология зависимости
